Shiatsu massage

Shiatsu betekent letterlijk vingerdruk, gezien ‘shi’ voor ‘vinger’ staat en ‘atsu’ voor ‘druk’. Maar het is uiteraard veel meer dan dat! Het doel hiervan is om je energie in evenwicht te brengen en gunstige effecten te hebben op je gezondheid. Bij deze behandeling wordt de druk soms mild en soms wat krachtiger uitgevoerd om zo blokkades los te maken.

Deze massage wordt op de grond uitgeoefend op een dikke katoenen doek met een massagekussen. In tegenstelling tot bij veel andere soorten massages hoef je voor een Shiatsu behandeling je kleren niet uit te doen. Het is wel aan te raden om comfortabele, losse kleding aan te hebben. Je zult je afwisselend op je buik, rug en eventueel op je zij moeten liggen.

Shiatsu richt zich op het stimuleren en regelen van dit energetisch systeem en is uitermate geschikt voor:

• Het verminderen van stress
• Het verminderen van spanningen
• Helpt bij slaapproblemen,
• Helpt bij pijnlijke spieren en gewrichten.